苏子vlog最近视频
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今天和大家分享一款美食，也是我家中秋团圆饭餐桌上的一道美味——苏子叶煎蛋的做法供您参考。成品菜肴色泽金黄，造型美观，口感酥香，浓郁的紫苏味道和蛋香。营养丰富，老少皆宜！是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去学做吧！By 天蝎座小菜姬用料苏子叶1把盐1勺鸡蛋4个做法步神经网络。
作者：企鹅宝宝爱健康亲戚给拿了很多的苏子叶，光是吃烤肉肯定是吃不了，想着还是做成咸菜吧，可以分给其他人尝一尝，把苏子叶做成咸菜配大米饭吃超级香，而且制作方法也非常简单，这样制作之后放冰箱里头可以储藏很长时间，想吃的时候随时拿出来，方便又美味。把简单的制作方法给大等会说。
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zuo zhe ： qi e bao bao ai jian kang qin qi gei na le hen duo de su zi ye ， guang shi chi kao rou ken ding shi chi bu le ， xiang zhe hai shi zuo cheng xian cai ba ， ke yi fen gei qi ta ren chang yi chang ， ba su zi ye zuo cheng xian cai pei da mi fan chi chao ji xiang ， er qie zhi zuo fang fa ye fei chang jian dan ， zhe yang zhi zuo zhi hou fang bing xiang li tou ke yi chu zang hen chang shi jian ， xiang chi de shi hou sui shi na chu lai ， fang bian you mei wei 。 ba jian dan de zhi zuo fang fa gei da deng hui shuo 。
⭐这两年包月饼，突然发现苏子馅料的月饼特别好吃，自己又特别喜欢饼干脆皮的月饼，所以，就做了这款外皮酥脆，内馅香甜细腻的苏子红枣脆皮月饼⭐️苏子红枣馅： 熟苏子籽45克，枣泥83克，熟黑芝麻18克，水30克，后加枣泥17克，玉米油10克，熟糯米粉15克，熟低筋面粉15克⭐️饼皮部分： 全好了吧！
By 就想做点东西用料苏子叶1把洋葱1颗盐1小勺生抽适量蜂蜜少许熟芝麻适量大蒜一头做法步骤1、新鲜苏子叶洗干净控干水分。2、锅中加入水、点点盐，等水开后把苏子叶在水中烫7秒左右。3、烫的时候可以观察叶子上的颜色，待叶子反面的紫色退净，变成绿色就好。那出来以后马等我继续说。
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夏天弄点下饭菜By SHINE岳食间用料鲜苏子叶自制辣椒酱做法步骤1、苏子叶用盐白醋拌匀腌制半小时将辣酱用材料拌匀2、腌制好的苏子叶控干水份用辣酱慢慢抓匀苏子叶一层层码好封膜冷藏一宿3、配粥配饭配面条下饭一绝4、吃的时候稍稍拌少量香油一点芝麻更香小贴士辣椒是什么。
By 芽芽菜爱吃饭用料野苏子叶500g牛肉200g大葱400g圆葱2个辣椒粉100g牛肉粉3勺鸡精2勺做法步骤1、先切碎圆葱和大葱2、野苏子叶清洗干净3、牛肉煮熟后切丁4、起锅热油5、加入大葱碎和圆葱碎6、再加入牛肉末7、辣椒粉8、牛肉粉三勺鸡精1勺，再加2勺盐9、翻炒均匀10说完了。
夏季正是吃苏子叶的最佳时间，它含有丰富的纤维素，还具有暖胃养胃的功效；苏子叶还具有消炎抗菌作用，常吃可提高免疫力。炎炎夏日，不想做饭的时候，用腌渍苏子叶来拌饭拌面，甚至是卷在饭团/ 紫菜包饭里都很不错哦。By 懒懒DE小v用料苏子叶100克生姜30克蒜1/2 头小米椒4根洋好了吧！
炎炎夏日，吃啥都没食欲，一盘绿色清爽的沙拉，点缀酸甜蔓越莓，吃起来很舒服～ 黄瓜切片，生菜和苏子叶清洗干净后，撕碎装盘，倒上沙拉，点缀蔓越莓干就可以吃啦！清爽可口～By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证达人】用料蔓越莓适量黄瓜1根沙拉酱适量生菜3片苏子叶3片做法步骤1、..
作者：值友8624016598苏子油是一种非常古老并且有着悠久历史的中药原料，被广泛应用于中医药领域。它是从苏子中提炼出来的一种油脂，有着较高的药用功效首先，苏子油具有温肾助阳的作用。中医药理论认为，苏子油能够温补肾脏，增强人体的生命活力，帮助人体自我修复和抵抗疾病的还有呢？
作者：Aurora欧阳夏日渐显，是时候琢磨一些酸甜可口的特调饮品了。不然怎么抵御慢慢炎热呢。用俏雅青梅酒来做一份青梅苏子饮吧，驱散闷热和烦躁的初夏，一口梅子酸甜，紫苏清香，冰爽舒适。家里常年备有青梅酒，俏雅或者三得利我都觉得非常不错，紫苏就更是随手可得的好食材，是几乎还有呢？
