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哈佛大学曾有节公开课:睡眠,触摸和爱情的重要性在爱迪生发明灯泡之前,人们每24小时平均睡10小时,现在平均每人在工作日期间

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【晚安,哥哥♪】这是一个关于妹妹恶作剧、触摸和睡眠模拟的游戏.深夜偷偷进入妹妹的房间,被一种美好的香气所包围……面前是

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【 wan an , ge ge ♪ 】 zhe shi yi ge guan yu mei mei e zuo ju 、 chu mo he shui mian mo ni de you xi . shen ye tou tou jin ru mei mei de fang jian , bei yi zhong mei hao de xiang qi suo bao wei … … mian qian shi . . .

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18 睡眠、触摸和爱情的重要性

但我们触摸的不够,正像睡眠,像锻炼,像人际关系一样,它是身体的需要,它是人际交往中重要的一部分.在这一领域中最出色的研

第18课 睡眠、触摸爱情重要性腹式呼吸引入生活:1、尽量深呼吸.由于生活压力,我们的呼吸往往很浅,浅呼吸让我们更加不能心平

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13、触摸是一种身体刚需:触摸是身体需要的,像【睡眠】,像【锻炼】,像【人际关系】一样,它是人际关系中重要的一部分!让我

在Tal的视角中,触摸、睡眠和爱情也同样是我们赖以生存的重要元素.PS:Tal Ben-Shahar博士是哈佛大学积极心理学的讲授者#1 今天

睡眠、触摸和亲密的关系与身体锻炼、冥想呼吸等一样都是人本性的需求,并结合前人相关的研究工作,对这三个主题在其重要性和人

18 睡眠、触摸和爱情的重要性本课程一共23集1 什么是积极心理学?2 为什么要学习积极心理学?3 幸福是一种随机现象吗?4 积极的

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▼1、 充足的睡眠,首先,能显著提高身体的免疫力;其次,睡眠跟锻炼一样,如果我们没有睡够,体重就会增加;认知能力,无论是