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指含50g碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间(一般为2个小时)体内血糖反应水平的百分比值，反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标。 食物血糖生成指数： 70为高等会说。

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本文探讨了冷冻肉的安全性问题，包括长期冷冻肉是否致癌、冷冻多久后不宜食用等。实验表明，长时间冷冻的肉类虽然数值上升，但仍符合国家标准，无超标或食物中毒风险。冷冻肉的安全性与肉的种类、冷冻条件、包装方式和储存时间等因素有关。建议购买新鲜肉冻，储存时注意温度和后面会介绍。

”小鱼在空间站能生存多久？在太空养鱼，“鱼缸”的设计要格外精心，不仅密封要做得好，还得把水尽量灌得满满当当。除了住的“房子”外，小鱼吃的饭也是特制的“太空餐”。这些小鱼究竟能在空间站里生存多久？王高鸿表示，初步计划是稳定运行一个月，使这些斑马鱼、金鱼藻都能够存等我继续说。

解冻秘籍冰箱里的肉能吃多久虽然冰冻肉品本身不会致癌但在冰箱里的肉品也需要遵循一定的“保鲜秘籍”就像治疗患者需要遵循医嘱一样。因此我们可以放心地食用冷冻肉品其本身并不会对人体健康造成任何负面影响是一种安全可靠的食品选择。首先若将肉品存放于冰箱内并保持好了吧！

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有位老同志开玩笑说：‘什么时候闻到大粪味，就到了。’果然，我们驻地十分荒凉，经常有人赶着马车，来来往往，当天晚上，我失望地哭了鼻子，心想，这比家乡上海差远了。” 当记者问起她当新兵的感受时，她说：“两个字，‘苦’‘严’。我们的新兵生活是在一个飞行部队，每天要跟着飞行员等我继续说。

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根据检查时间安排，可能需要在前一天晚上停止进食。在检查当天，患者可能会口服一支利多卡因(麻醉药)以减轻喉咙和胃部的刺激感。接下来，患者将躺在检查台上，医生会将胃镜通过患者的口腔或鼻腔插入，沿着食道向下进入胃部。虽然胃镜检查是一种相对安全的操作，但过程中可能会有等我继续说。

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